【明慧网二零二五年六月二十七日】上午十点发了五十分钟正念时脑中就开始不静了，翻腾各种杂乱的事情。我又清理了一会就停下来，看看是啥东西阻碍我发正念。仔细回想刚刚那些念头，我便警觉起来，联想到之前遇到的事，都是妒嫉心，这些坏东西还没有清理干净，蠢蠢欲动在干扰大法弟子正法修炼。今天总结一下，以警示自己，要重视修去妒嫉心。

一次，我听《解体党文化》录音，听到一句“以超过别人作为自己干好工作的动力”。我心“咯噔”一下，停下来向内找，吃了一惊，联想到不久前，看到一个同学写的一句话：“有人总想把别人踩在脚下。”当时我看到这句话没多想，反正我不是那样的人，就我这自卑心很强的人还能想把别人踩脚下吗？我哪有妒嫉心啊。师父看我不悟，就让我听到《解体党文化》里的这句话。

我开始仔细查找我脑子里的那些念头：大学里的班长强势又没有责任心，组织聚会都要别人牵头承担事务，讲个开场白也说的磕磕巴巴，心里真是对其没看上眼。听人家说某某长得好看，我也暗自与之比较一番：没觉的比我长得好看啊。跟同修学法，暗自与她比较：我讲真相、发正念比她多，她背法、晨炼还不行。看到别人天目都能看见，我心里暗自叹气：咱啥也看不到。听同修夸谁修的好，我心里不舒服：她哪里哪里还做的不好呢。等等等等，这些念头都是一滑而过，我没有太在意。今天细想想，这不都是妒嫉心吗？别人不能比我强，我不能被别人落下，我眼里看到的都是别人的不好，没有把它当成镜子照照自己，反而暗比高低。这么肮脏的心竟一直都没意识到啊？修炼是修自己，按照大法归正自己，看到同修做的好我应该高兴才是啊，怎么会跟同修比高低呢？更不能将把同修比下去作为修炼的动力。

想想真是羞愧，这心隐藏的真深啊，平时根本没在意，还觉的自己妒嫉心不强，这法是怎么学的？学進去了吗？三十年了，还觉的自己不错呢。是师父一次次慈悲点化，让我看到了自己这么肮脏的人心。想着师父度弟子的艰辛和急盼得救的众生，这才应该是我精進的动力。

我下决心去掉这个危险的妒嫉心，在法中不断归正精進，让师父为弟子少操一点心。叩谢师恩！

（责任编辑：任嘉）