【明慧网二零二五年七月十三日】我是一名修炼近十年的大法弟子，在修炼的路上总是时不时感觉自己的修炼有些吃力，和大家的心性差距很大。心里很着急，但又很无奈，因此常常出现懈怠。虽然每天都在小组学法，心里确有用语言难以表达出的怪怪的感觉；晨炼跟不上，老是发完六点正念才炼；所以三件事也是做的不好，为此也很是歉疚。明明知道不对，可还是日复一日的这样浪费着师父给延续下来的宝贵时间。时常在问自己，为什么老是这样？我要从哪里突破，才能使自己走出怪圈？

看同修们交流文章，讲他们用背法这种形式学法和同化法后的美好。我萌生了背法的念头。说实话，我前年也背过，因为背的慢，并且背完又记不住。结果，背到第六讲的“心一定要正”就不想背了。那我就接着从第六讲往下背。还是很慢，每天背不了多少，直到第八讲，背到周天，又停下来了，不想背了。我就开始通读师父的所有经文，五十本书，我用了大约两个多月的时间。这样一来，我有了信心背法了。现在，我背到第九讲“悟”这里了，我还在继续背。

慈悲的师父看我有上進的心，就不时的点化着我，让我暴露出自己的执著和人心，我也尽力的寻找并发现，及时的去掉它。如果我意识到有心要去时，只要有闲暇时，我就不断的在思想灭掉它。在去人心的过程中，我发现每颗执著心都不是单独存在的，它们似乎都是相互有联系着的。如果认不清根源，只能去掉表面认识到的这一颗心，隐藏的心就还会被滋养着，也就阻挡着我们前行。这样我就感觉不会修和修的吃力、无奈，无奈就会消沉，消沉就会停止不前，时好时坏，总这样来来回回循环着。

在近期背法和通读师父所有经文后，我变化很大，我发现造成自己精進不了和总也去不完执著的背后元凶竟然是私念。只因为出发点总是不自觉的固守着私，带着固有的观念和多年形成的习惯去处事和看问题，导致的结果还是在人的层面上的结局。因此不符合自己观念就会愤愤不平、气恨、抱怨，紧跟着妒嫉心也会登场。

师父在《精進要旨》〈境界〉一文中说：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。”

我反复读这一经文才明白自己为什么苦于不会修，提高不了的原因竟然是修炼这么多年自己思想境界还停留在恶者。我明白了，是我的思想没有从为私转变到为他的境界。想升华就必须从思想上转变过来，从恶者走向善者，从善者升华到觉者，是思想的大清理。

通过背法，学法入心，师父总是让我时不时、不自觉的悟到法理，也能断断续续的默背一些《转法轮》中的内容，偶尔有以前背过的《洪吟》，忘记后突然又都会背了。

希望和我有同样状态的同修，不妨你也试着用背法这种形式学法吧，或许会有很大的收获。不用怕记不住，也不要怕慢，只要我们有心去做，师父就会帮助我们。

前两年，我背法背不下去时，我也选择过抄写《转法轮》，就背完了。慢也不气馁，我要坚持背下去。就是这样，师父也给我拿掉了很多不好的东西，甚至对伤害过我的人偶尔想起也不再怨恨了。

谢谢师尊！