二零零五年春天大学毕业后，我于同年秋天前往中国深造。抵达后，我的中国阿姨热情接待了我，并帮我报考了一所中文学院。

我几乎每个周末都去她家。每次回家，她都经常跟我谈起她的信仰，但当时我还是没有太在意。二零零六年一月，学生放寒假，我无所事事。阿姨建议我帮忙把《转法轮》翻译成蒙古语，我毫不犹豫地答应了。于是我们一起开始了翻译工作。

翻译的过程对我来说极其艰难。我的大脑一片空白，对神、宗教、气功、修炼、宇宙……甚至科学之类的概念都一无所知。这种知识的匮乏源于我对学校不感兴趣，不喜欢阅读，并且总是逃避学习。我从来都不是一个热衷于阅读的人，说实话，除了基础知识之外，我对其他知识几乎一无所知。我唯一喜欢的科目是外语——俄语、英语、土耳其语和德语。在这些科目上，我的成绩优异，但除此之外，我感到茫然。

在翻译的过程中，她一点一点的给我讲解。渐渐地，我开始理解得越来越多。

最终，我们完成了《转法轮》、《大圆满法》和《转法轮（卷二）》的翻译。

完成这三本书的翻译后，我在二零零八年底离开中国，与我的丈夫结婚。虽然我翻译了《转法轮》，但当时并没有完全领悟其中的深意。我的理解仅限于做好人的基本理念，仅此而已。

每当我的姑姑来蒙古，我都会想起法轮大法，但她一走，我就忘了。

二零一九年，我内心深处充满了渴望，尽管我不太明白自己在寻求什么。我拥有一个充满爱的家庭，拥有一个常人所能渴望的一切，但我仍然缺少一些东西。我需要一些东西来填补内心的空虚。

突然，我感到一种强烈的渴望想读《转法轮》，于是我开始读。读着读着，我的内心充满了难以言喻的喜悦。就在那时，我下定了修炼的决心。起初，我不知道该如何开始修炼。

在这段时间里，尽管我还没有完全修炼，但我心中却充满了洪法的愿望。于是，我在乌兰巴托租了一间50平方米的办公室，开始定期在脸书上发帖，几乎每个月都会更新。很多人来了解大法，大多数人只是修炼了一小段时间就离开了。然而，那些真正理解法理的人留下来了，并一直修炼至今。

我曾一度踏上修炼之路，但在过程中遇到了许多身心上的考验。起初，我无法理解这些困难的产生原因，但随着时间的推移，我逐渐意识到，这些都是我自身业力的体现，是过去行为的体现。尽管艰难，我仍继续前行。最终帮助我克服这些障碍的是学法。它给了我面对困境所需的明辨力和力量，渐渐地，我就能克服这些挑战了。在这个过程中，我明白了理解困境的深层原因，并坚持走这条路是多么重要，即使它看起来令人畏惧。

二零二零年九月，我开始翻译明慧网文章，并与蒙古学员分享。正是通过这个过程，我真正开始理解修炼的本质以及如何提高我的心性。随着我阅读越来越多的明慧网文章，我感到自己越来越成熟，并逐渐获得了更深刻的领悟。我越沉浸在法中，就越感到自己与法契合。我的理解仿佛在不断扩展，师父在引导我，以我无法想象的方式开启我的智慧。我发现我通过考验越来越轻松，我的内心充满了喜悦和感激。

然而，随着时间的推移，我逐渐意识到，早期的那些经历只是修炼的准备阶段。真正的考验开始显现，起初，我不知该如何真正应对。我努力控制自己，保持平和的心态，并运用法来应对这些挑战。幸运的是，在与同修和家人之间遇到的矛盾中，师父一直陪伴着我，引导和照顾着我。渐渐地，我开始明白如何更有效地修炼自己。我学会了精进实修，学会了向内找，并更深入地向内找。

与此同时，我开始用真、善、忍的原则来衡量我当时的思想境界。当然，我知道我还有很长的路要走，但我感到随着修炼之路的前进，我的理解也在不断加深。

我有很多很强烈的执著心——显示、怨恨、抱怨、嫉妒、看不起别人——仅举几例，数不胜数。然而，与开始时相比，我开始看到这些执著心逐渐被去除，一层一层，就象剥洋葱一样。这种转变只有在法的指导下才能实现。例如，我花了很多功夫去克服我的怨恨，因为它似乎在我做的每件事中都浮现出来。它影响了我的思想、我的行为和我与人交往的方式。但随着时间的推移和不断的修炼，我的怨恨已经大大减轻了。现在，与以前相比，它少了很多，当它出现时，我能更清楚地识别它，从而能够以更清醒的方式去处理它。

总之，我想提一下师父在《转法轮》中讲到的韩信忍受着胯下之辱的故事。师父说：“这说明韩信有了不起的大忍之心，他不同于一般常人，他才能做这么大的事。人争一口气，那是常人的话。为这口气活着，大家想一想，活的累不累？苦不苦？值不值得？韩信还毕竟是个常人，我们是一个修炼的人，我们比他还要强的多。我们的目标是达到超出常人的层次，向更高层次迈進的。”（《转法轮》）

他没有爱面子心，没有固执，没有争强好胜，有很多令人敬佩的品质。这些品质使他能够成就大事。我们修炼人有大法的指导，按照真、善、忍的原则，就能圆满地完成自己的修炼任务，这样就不会给师父增加负担。正法终究是要完成的，但是我们自己的执著和不愿意，使得我们无能为力，阻碍了正法的進程。

谢谢师父！谢谢同修！

（2025年美国旧金山法轮大法修炼心得交流会发言稿选登）