【明慧网二零二五年十月三十日】前段时间我遇到一件事一直比较苦恼，就是感觉身体经常呈现疲累的状态无法改变，让自己做事老是打不起精神来。因为自己白天要上班及处理家中的一些事情，晚上学法炼功做好三件事经常需要搞到凌晨三、四点钟，甚至更晚，由此理所当然地认为这样必然导致身体会比较疲累。

这种感觉身体经常疲累的状态在我们的项目中其他同修也有类似情况，我回想起随着自己在救人项目中投入的时间越来越多，自己在炼功上一直都是比较放松的。每天经常是第一套功法、第三套功法、第四套功法只炼一遍，第五套功法与第二套功法轮换着炼，很长时间一直都没有完整地把第一套功法到第五套功法按照炼功音乐顺序全部炼完。而且自己也一直按照旧版炼功音乐在炼。

原来自己还有这样的观念觉的好象是随着年龄的增长体力跟不上了，或者是因为自己晚上参与救人项目花的时间太多所导致的。看明慧网文章《我和同修按新炼功音乐抱轮的感受》一下子明白了是怎么回事了。文中说：“我们悟到，师父在明慧网上发表这一小时的抱轮音乐，可能内涵很多，我们还不能全部悟到，我们只是从体能的增强上、能量场的感受上，体悟到了他的法力，只要炼就能从中受益。同修们都很忙，相信也有不少同修因为睡眠不足，经常感觉体力跟不上。如果能坚持炼功，再增加炼这一小时的抱轮，应该是比你睡觉更能补充体力。因为我们都亲身体验了，当感觉又困又累的时候，站在那抱轮，越炼越精神，越炼越轻松。”

二零一八年十一月五日，明慧网就已经发表了法轮大法炼功音乐二零一八年版。新版炼功音乐和原版炼功音乐稍有不同，里面第二套功法有一个是六十二分钟的音乐。尤其是静功第五套功法是高清晰版，师父的口令声音更清晰洪亮，炼功音乐更清脆悦耳。

师父说：“只有学法修心，加上圆满的手段──炼功，确实从本质上改变着自己，心性在提高，层次在提高，这才是真正的修炼。”（《精進要旨》〈何为修炼〉）

最近，我按照新版炼功音乐去炼，精神状态确实有了很大的改观。所以这里也建议大家如果有类似我原来感觉身体一直处于疲累状态的同修，请一定要试试认真从头到尾完整把法轮大法炼功音乐二零一八年版炼完，你也会感觉精神状态更好，这样我们才能更好地去做好救人项目，多救人。