早几天做了一个梦，梦里我可以自由飞在空中，我看见丈夫是个小导演，专门为邪*党-导演一些文艺作品的，他就在家躺在沙发上通过手机操控，在我家对面楼上的阳台上有一群年轻人被他指挥在那跳舞，有男有女，都是些很变异的现代舞蹈。……我还看见了楼下大广场上有中国最火的女明星在打头阵，无数人跟在她身后，有很多是外国人都跟在她身后，参加这场很浩大的演出。还梦到我飞到楼上去玩，回来后到处找我的手机，以为落在楼上了，结果在一堆肮脏的食物残渣里找到泡了菜汁的手机。

醒来后我悟到，目前手机对修炼人来说是万恶之源，是泡在肮脏汁水中的垃圾，也是邪灵利用来控制人类的重中之重的工具。那些娱乐节目就是指短视频。我看到丈夫指挥下的变异表演，是指我们自己制作的短视频，是壮大邪*党-的变异势力的一部份。我和丈夫是职业做短视频的自媒体博主，我们制作的短视频经常上各平台的热门，浏览量经常几千万、几百万不等。曾经为了制作出爆款短视频绞尽脑汁，积累了大量吸引观众的经验，了解不同平台的算法，比较清楚各类型短视频的所谓流量密码。

以我的经验告诉大家：在常人媒体平台中刷的所有短视频，几乎无一例外，都是为了吸引你沉迷其中的手段。而所有能推送给你的短视频都是平台根据算法，根据你的喜好投其所好的结果，你想想它的能量有多大吧？这真正的是一个杀人于无形的大魔窟。几乎所有能推送到你眼前的创作者都是职业创作者，是经过算法层层选拔出来的“优秀”选手，集各种吸引人的手段于一身，大部份是毫无下限的。常人根本就招架不住这些诱惑。对修炼人也是极大的诱惑。

修炼人还有人心在，稍有放松打开短视频平台，也会立刻被不知不觉吸引進去。大脑处于麻痹状态，自己的主意识做不了主，是完全被吸引着牵着鼻子走的。不要侥幸的以为自己能把握的住，能判断好坏，其实不然。你想想，每天有几千万甚至上亿的职业创作者在绞尽脑汁的为了名利输出这些诱惑人的内容，在为此而发出强大的意念，各平台都在变着花样大肆鼓励创作者推陈出新，争夺市场。有几个人能从中跳出来清醒的为了正道而创作？你看到的内容背后都是名利情的浑浊物质，异常强烈，有很多是极其低下，毫无道德可言的。特别是情魔、色魔大行其道，都在通过着这些渠道变着花样毒害世人，让人们以为全世界都是这样的，见怪不怪了。人类在这种全民娱乐的混乱状态下被推向毁灭。我们修炼人可一定要清醒啊。

这个大魔窟最大的能量叫“吸引”，那真的是一种磁力啊，你只要去看，它就象磁铁一样对准你的弱点吸过去，我能感受到那种物质能让人丧失自我，麻痹主意识，把它们的变异观念潜移默化的灌输给观众，像管道输送一样。

我曾经在创作短视频的过程中，满脑子想的都是流量，涨粉，变现，为了如何吸引人，可以精确到第几秒必须要设计爽点，一个视频需要多少个爽点才能让人看下去不划走，如何开头爆点，结局反转，达不到这些要求我会反复调整，观众们看到才觉的精彩，刺激，流连忘返。有多少点赞量，评论量，转发量，决定平台会给多大的流量池，为了進入最大的流量池我都拼命去冲。现在的中国人在这些方面极其聪明，象上了发条一样，钻营出了无数条让人上瘾的方法，因为这背后能获得一般人想象不到的利益财富。多少创作者们把人性的弱点研究的透透的，人执著什么，他们就针对其产出相应的内容，美其名曰：哪里有需求，哪里就有市场。他们把吸引观众这件事做成了职业，专家。社会追捧的网红都是深谙吸引力法则的大能，可以说，绝大部份活跃在短视频领域里的博主都是为吸引人而活着的。你看到的短视频看似不经意的分享，其实无一不是精心设计的，你能招架得住吗？直播行业也是如此。

短视频之所以能让人欲罢不能，是因为它太容易得到，只要轻轻打开手机就能得到，令人产生暂时满足、欢愉的假相。你执著美好的生活，它就推送给你精心设计、通过完美脚本、拍摄、演绎、剪辑出来的田园生活，让你觉的人间值得，未来可期；你执著安逸、轻松，它就推送给你各种搞笑、搞怪、欢快的段子，让你感到时间飞快，身心放松；你执著男女情，它就推送给你各种电影解说、情感话题，婚恋故事，各种擦边，和符合你心仪的俊男靓女、明星的视频，让你梦里有素材，爱情美好的像一剂幻药；你执著家庭、教育，它就给你推送萌娃、出国、精英教育，各种兴趣视频，让你恨不得自己也生一个那么可爱的孩子……总之，你执著什么，他们只会做出比你想象的更加精彩的内容，意想不到的内容。你的认知每天都在被颠覆，每天都在主动被洗脑。当你从手机里抬起头来的时候，会有一种被掏空了的感觉。

二零一九年纽约法会中，一位弟子的提问：“修炼状态时好时坏，有时执著喜好，看电脑、打游戏机、玩手机，修炼被耽误。如何 能控制自己、保持精進？”师父回答说：“人说中毒，我告诉大家什么叫中毒。人们在医学上认为是瘾好神经被刺激了、很发达就是中毒了，其实不是。是什么？在你身体里，时间长了，积累了一个和你形像一模一样的你，却是那个东西构成的，控制了你。因为它是很强的执著构成的你的形像，所以它就有那么强的能控制你的心，因为它是很强的心形成的。”（《各地讲法十五》〈二零一九年纽约法会讲法〉）“人哪，我一直在想，人很容易被另外的东西控制。人的肉身，它只是五谷杂粮、父母给的这个衣钵。吃五谷杂粮把它长起来的，多脆弱呀，谁都能控制啊。在另外空间里形成的东西都是有灵性的，虽然是低灵，也能控制啊，因为人身体它弱呀。”（《各地讲法十五》〈二零一九年纽约法会讲法〉）

我曾经长期长时间刷短视频，痴迷其中，借口是职业的需要。因为短视频平台认为，观众的需求和品味不断在变化，所谓的迭代更新，过去吸引人的内容放在今天不一定奏效，所以创作者会时刻進入高度紧张状态，怕观众厌旧，需要学习新的吸引人的手段，掌握新的流量密码，这个环境就是创作者之间在争夺流量，争夺观众的时间的战场，称之为“内卷”。这个网络世界就是一个铺天盖地的流量密码网，这些流量背后都是一个个活生生的人，大家都在这个网里蠕动，被密码带动着，像被施了魔咒一样，身不由己，魂不附体。而我是“卷”得最凶的，我在这个行业里造下了大业。

修炼大法之后，我逐渐意识到，过去的很多标准都是错的，需要归正的。做短视频如果没有一颗纯净的心，发出去的内容都是在害人，因为自媒体它就是一个放大器，它有宣传效应，它能放大善的信息，也能放大恶的信息。

以前日日刷短视频，坐着躺着都在刷，吃饭也放不下手机，有时甚至熬夜刷，醒来第一件事就是打开手机，导致我的视力严重下降。修炼以后，我知道看短视频是一个很大的执著，它会成瘾，让人欲罢不能。我决心修去它，不能再被它控制我的生活，除了学法和看交流，我现在能控制自己基本不刷手机了，除非有工作上的需要。我能感受到，那些所谓精彩的短视频背后，是创作者极尽能事，处心积虑的想获得关注的人心，无非就是求名求利。

希望还在执著看短视频的同修们赶快清醒过来，看清这背后的污浊物质。它不单是害人不浅这么简单，它是聚集了社会上最强烈的道德下滑之后的各种变异观念的产物，它们以各种娱乐的、看似轻松的形式出现，才会让修炼人放松警惕、乘虚而入。

写到最后，我想到不少同修理智上是知道要修去对短视频的执著，但是行动上好象很难摆脱，很难自控，有不少人为此苦恼。我觉的关键时刻可以求师父，我悟到并决心要修掉这个执著的时候，默默的求师父加持，帮我把这个执著的物质拿掉。不然象我这样除了睡觉一天到晚泡在短视频里的人，根本就不可能戒掉手机瘾。我的感受就是师父帮我清除了那个物质，我现在的状态就是想不起来要刷手机。打开手机偶尔刷一下也能理性的控制。不会像之前那样不刷手机会感到无所适从。就象很多人喝酒上瘾一样，凭个人的意志力想戒酒是很难的。但是真修弟子动了要修炼的念头，师父就会帮弟子把那个长期形成的物质拿掉。

以上是我个人目前的粗浅认识，与同修们共勉，有不正的地方请同修们慈悲指正。